Главная » Вес при беременности

Набираю вес последних неделях беременности

Вес при беременности по неделям

За своим весом необходимо следить каждой женщине, ведь красивая фигура является неотъемлемой составляющей привлекательного женственного образа. Но однажды наступает такой момент, когда за весом женщины начинают следить врачи. И это вовсе не означает, что она больна – нет, она просто ждет ребенка!

 

За своим весом необходимо следить каждой женщине, ведь красивая фигура является неотъемлемой составляющей привлекательного женственного образа. Но однажды наступает такой момент, когда за весом женщины начинают следить врачи. И это вовсе не означает, что она больна – нет, она просто ждет ребенка!

Взвешивание является обязательной процедурой при каждом визите к гинекологу. Кроме того, чтобы контролировать вес, женщине самой необходимо ежедневно взвешиваться. Причем делать это необходимо в одно и то же время – утром натощак, и непременно в одной и той же одежде.

Как происходит прибавка в весе при беременности

Два первых месяца беременности, как правило, проходят без увеличения веса, ведь организм женщины только адаптируется к своему новому состоянию. К тому же многие будущие мамы в этот период страдают от сильного токсикоза, а это, напротив, может вести к потере веса.

Так что в первом триместре прибавка составляет в среднем не более 1–2 кг (исключением могут стать женщины, ранее соблюдавшие жесткую диету, или спортсменки, вынужденные значительно облегчить программу тренировок вследствие беременности).

Активнее набор веса происходит во втором триместре беременности. Согласно нормам, в этот период женщина должна еженедельно набирать 250–300 г веса. Если же масса тела беременной увеличивается быстрее, это может являться признаком серьезной проблемы – водянки беременности, которая сопровождается отеками .

Как должна рассчитываться прибавка веса при беременности? Обговорим этот момент, учитывая, что в норме женщина должна набрать за весь период беременности от 10 до 12 кг.

Существует несколько методик, по которым врачи рассчитывают, сколько должна прибавлять в весе та или иная беременная женщина. Причем особое внимание уделяется данному параметру именно на последних месяцах беременности – у врачей даже есть специальная шкала среднефизиологической прибавки веса, рассчитанная на последний триместр .

В соответствие с этой шкалой, средняя прибавка массы в течение недели должна составлять на 10 см роста не более 22 г. Таким образом, при росте в 150 см за неделю женщина должна набирать не более 330 г, при росте 180 см – до 400 г.

Вес женщины при беременности

На какое количество килограммов увеличится масса тела будущей матери, влияют многие факторы.

К ним относятся:

  1. Возраст. Чем женщина старше, тем более склонна она полноте.
  2. Исходный вес (имеется в виду вес тела до наступления беременности). Чем большим был дефицит массы тела до беременности, тем выше шансы набрать лишние килограммы.
  3. Был ли ранний токсикоз. Если у женщины был сильный токсикоз на первых месяцах беременности, то она могла потерять несколько килограммов, которые затем организм начинает восполнять усиленными темпами.
  4. Особенности конституции. Не стоит забывать, что некоторые женщины склонны к худобе, а иные – к полноте.
  5. Вес плода. От веса плода зависит размер и вес плаценты. То есть женщина, которая ожидает крупного ребенка или двойню, набирает вес больше, чем та, у которой плод маленький.
  6. Повышенный аппетит. Некоторые беременные сильно прибавляют в весе только потому, что не могут сдержать возросший аппетит.

Давайте рассмотрим на отдельном примере, как в организме распределяются килограммы, набранные беременной женщиной. Итак, при прибавке в 12 кг они распределяются следующим образом:

  • масса ребенка – 3 300 г;
  • вес матки – 900 г;
  • масса последа – 400 г;
  • вес околоплодных вод – 900 г;
  • вес молочных желез – 500 г;
  • повышение веса вследствие увеличенного объема крови, циркулирующей в организме – 1 200 г;
  • масса жировой ткани – 2 200 г;
  • масса тканевой жидкости – 2 700 г.
  • И в общей сумме получается 12,1 кг.

Какова норма прибавки веса беременной женщины?

Некоторые беременные женщины стараются соблюдать диету . чтобы ограничить увеличение своего веса: кто-то боится слишком поправиться, другие – родить крупного ребенка. А потому так важно знать, какова норма прибавки веса лично для вас – это поможет избежать проблем и не совершать ошибок.

Рассчитаем допустимую прибавку в весе самостоятельно, использовав Вody mass index (индекс BMI). Для этого вам необходимо знать свой исходный вес и рост. Воспользуемся формулой BMI = вес в килограммах/(рост в метрах * рост в метрах). По данным расчетов получается, что у полных женщин данный показатель составляет 26, у женщин среднего телосложения - 19,8–26,0, а у худощавых женщин - 19,8.

А теперь, рассчитав BMI, рассмотрим оптимальную прибавку в весе по неделям беременности:

добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, у кого дети не могут ходит по большому, у сына был диагноз долихосигма, сыну 3 годика, лежали в дневном стационаре, делали клизму и т.д но результата не получила и нашла решение,у кого такие проблемы?
читать

Девчата, мы продаём нашу любимую коляску для погодок/двойни Phil and teds promenade! Вес коляски 17 кг. Маневренная и очень стильная, а главное, удобная! Проходит в маленький лифт! Стоимость 40.000#8381; 89196483966
читать

Задержка 5 дней,сделала тест,шт 20 :-D - 2 полоски, сходила на узи,сказали придти через неделю. Что это?
читать

 

Вопрос: А сколько вы набрали вес при беременности. У меня 28 недель и уже набрала 9 килограмм. Это много?

2012-03-10 01-52 | Автор: Лилиана
Рубрика: Беременность | Просмотров: 4330


это нормально, я набрала вообще около 30 кг, 20 почти сразу сбросила


я 9 кг за всю беременность


за всю беременность 7 кг.


За первую 9, за вторую 7. После родов сбрасывала сразу больше 10. Но у всех все по-разному.


Нормально. Все равно все оставишь в роддоме.


Все зависит от того достаточный ли у вас был вес до беременности. У меня был не достаточный вес, я набрала за все 40 недель 26кг, мой врач сказал, что этот вес мне необходим что бы выносить нормально. Как родила так вес ушел сам где то за пол года.


Это нормально, при условии что Вас не беспокоят отеки и с почками все в порядке. Набор веса - очень индивидуальная вещь. Я за первую беременность набрала 9, а за вторую - 20. Винни Пух нервно курил в сторонке. Ушли за 3 месяца, стала худее чем была.


За первые месяцы токсикоза потеряла 15 кг, за всю беременность набрала 16 кг, из них 10 оставила в роддоме


у меня 23 недели 3.950 набрала и то за 2 последних недели!


Неизвестно, как кушать будете!) я вот 19 кг набрала.


Зависит от веса ДО беременности - чем он был меньше - тем больше может быть прибавка. Норма - понятие растяжимое, если ты правильно питаешься, не налегаешь на углеводы, сладкое и т.д. не будет ничего страшного и если 20 килограм наберёшь! А вот углеводы - это зло, потому что малыш начал уже откладывать жир, и если станешь переедать тяжелее будет родить - малыш получится крупным. У меня сейчас 24 недели и прибавка где-то 5-6 килограм - кушать постоянно хочется)))) Нам с тобой повезло - самый сезон овощей и фруктов - можно хотьб целый день грызть яблоки, груши, виноград, готовить рагу из кабачков, баклажанов, патисонов - море витаминов и немного калорий!


нормально. я 10 за 33 недели. но мне очень тяжко уже. лучше конечно меньше жрать. а то потом эти вены на ногах хрен спрячешь


оба раза по 10 кг


Скажу про себя: я весила 51, к концу беременности набрала 30 кг и весила 81! Ребенок родился 3840. За время кормления все ушло и я вернулась снова к 51. Так что кушай все что хочешь.


нормально, я за всю беременность набрала 17 кг

Опасно ли не набирать вес в 3 триместре беременности?

32 неделя беременности. С 28 недели перестала набирать вес, хотя питаюсь, на мой взгляд,как обычно. Стоит ли паниковать, или это вариант нормы? У кого была такая же ситуация? Врач не видит в этом ничего страшного, но я все равно переживаю:) Общий набор с начала беременности составил 10 кг. Последний раз была на узи в 28 недель, малыш развивался нормально, а по некоторым показателям опережал развитие. Мое телосложение изначально нормальное, ближе к худощавому.

бонус за лучший ответ (выдан): 10 кредитов

Даже и не думайте переживать по этому поводу.Я сейчас на 38-й неделе,после 30-й недели вес практически перестал расти.Сначала очень испугалась,начала мучить врача.На что мне ответили,что если в первых двух семестрах вес набирался,то организм запас достаточное количество питательных веществ,и ему не требуется дополнительная нагрузка.Ребенок прекрасно будет получать эти вещества с организма мамочки.А,буквально,неделю назад снова появилась прибавка в весе.Поэтому,если у Вас вот такая вот ситуация,то мой совет-наслаждайтесь всем,что вы любите,потому что после появления на свет крошки Ваш рацион сильно изменится,и в нем может не оказаться места для Вашей любимой пищи.А Вам я желаю удачи в такой важный период и,естественно,рождения хорошего и здорового ребеночка!)

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

К 3 триместру беременности, ребёнок практически сформировался и набор веса у вас нормальный, так что паниковать не стоит. Врачи, как правило, больше обращают внимание, когда в 3 триместре беременности происходит слишком сильный набор веса-у меня было именно так, но все закончилось хорошо.

Если доверяете, своему гинекологу-слушайте его советы и мнение, если не очень доверяете, то посоветуйтесь ещё с одним-двумя врачами.

Вес может начать набираться чуть позже или остаться таким какой есть- у всех женщин беременность проходит индивидуально.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://m.passion.ru/mama/kalendar-beremennosti/ves-pri-beremennosti-po-nedelyam.htm, http://prodetok.net/rebenok/990513533, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1621274-opasno-li-ne-nabirat-ves-v-3-trimestre-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения