Главная » Триместры беременности

Вздутие при беременности во втором триместре

Вздутие живота при беременности

Во время беременности основные системы организма работают в особом режиме. Главной его задачей становится обеспечение условий, благоприятных для обеспечения нормального развития полноценного плода. Ответственными за качественное выполнение этой задачи являются гормоны.

Причины дискомфорта

Новой железой внутренней секреции во время беременности является желтое тело. Оно продуцирует прогестерон — половой гормон, отвечающий за имплантацию эмбриона в матку. Недостаток этого вещества может привести к выкидышу, неспособности матки удержать плодное яйцо.

Особенно важна роль прогестерона в первом триместре, когда женщина привыкает к своему состоянию, системы организма перестраиваются и адаптируются. Нередки вздутие живота при беременности во втором триместре, изжога, тошнота, ощущение тяжести в желудке. Происходит это от того, что прогестерон способствует расслаблению гладкой мускулатуры, выстилающей полости многих органов, в том числе, кишечника, матки, пищевода.

Организм не может дифференцировать воздействие: с матки снять повышенный тонус, а кишечник оставить в обычном состоянии. Поэтому расслабляется вся гладкая мускулатура: в дыхательных путях, органах выделения и пищеварения. Побочным эффектом этой физиологической вялости становятся вздутие живота при беременности, бурная отрыжка, ощущение переедания.

Женщина может начать ощущать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта еще до того, как узнает о беременности. Позднее вздутие живота при беременности может осложниться утренней тошнотой, мигренью, непереносимостью косметических запахов и некоторых продуктов. К окончанию первого триместра вздутие и газы при беременности перестают беспокоить, уменьшаются проявления токсикоза.

Второй триместр отличается хорошим самочувствием: плод еще не слишком давит на вены малого таза и внутренние органы живота, будущая мама чувствует себя хорошо и ведет относительно активной образ жизни. В третьем триместре дискомфорт со стороны ЖКТ усиливается: матка активно снабжается кровью, увеличивается в размерах, увеличивается масса плода и его давление на желудок, кишечник, печень, стенки живота. В усиленном режиме работают почки.

Способы улучшить состояние

Чтобы газы при беременности не стали постоянным симптомом, врачи рекомендуют питаться дробно, употреблять пищу часто и небольшими порциями. Так желудку и кишечнику будет проще справиться с работой, питательные вещества усвоятся в полном объеме. Умеренный двигательный режим тоже способствует хорошему тонусу кишечника, не позволяет газам долго циркулировать, вызывая вздутие.

Дыхательная гимнастика, которую рекомендуют будущим мамам, является универсальным методом улучшения самочувствия: она улучшает кровообращение, снабжение питательными веществами плаценты и плода, приводит в норму работу желудка и кишечника, ликвидирует вздутие, изжогу, запоры.

Ветрогонные лекарственные препараты, способствующие эвакуации газов и помогающие улучшить состояние, когда симптомы становятся мучительными, назначает врач. Они действуют мягко, не влияют на развитие плода.

Поделиться с друзьями:

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота во время беременности, как бы комично это не звучало, очень часто становится одним из самых неприятных спутников вынашивания. Именно с ним многие будущие мамы сталкиваются именно во время беременности. Это может быть связано исключительно с рядом факторов. Если беременную женщину часто тревожит вздутие живота, которое не просто вызывает ощущение дискомфорта, а также, отличается болями, необходимо обратиться к врачу, который не только расскажет Вам об истинных причинах, но и выберет наиболее рациональные меры для его устранения.

Каковы причины вздутия живота во время вынашивания ребенка? Оно может быть связано с переменами гормонального фона, что обязательно происходят в организме любой будущей матери. На ранних сроках беременности организм женщины синтезирует огромное количество прогестерона, что отвечает за расслабление гладкой мускулатуры. Это нужно для того, чтобы по-максимуму расслабить матку и, тем самым, избежать выкидыша. Однако, одновременно расслаблением матки, этот гормон расслабляет кишечник, препятствуя избавлению от накопившихся в нем газов.

Со второго триместра и до самого конца беременности, когда матка увеличивается и давит на кишечник, это также становится причиной вздутия. Также ею может стать неправильное питание, а также – обострения различных хронических болезней желудочно-кишечного тракта. Еще вздутие живота при вынашивании связывают с нервным напряжением, если причины ему имеют место в жизни будущей мамочки и ее будущего малыша.

Основными условиями для устранения данного пренеприятнейшего симптома являются грамотно построенный рацион питания, хорошая диета. При необходимости следует употреблять ветрогонные препараты, однако, их должен выбирать и назначать только и исключительно Ваш лечащий врач.

Что касается диеты, которая позволяет избавиться от вздутия живота при беременности, предполагает сведение до минимума продуктов, что, так или иначе, способствуют накоплению в кишечнике большого количества газов, что не выделяются.

Каких продуктов следует избегать? Конечно же, в первую очередь, это касается бобовых культур, капусты любых цветов, черный хлеб, а также – квашенные овощи. Кроме того, следует избегать сырых овощей и фруктов в больших количествах, а также – жареной и жирной пищи. Питаться беременной необходимо очень часто и понемногу – порциями, как для котенка. Лучший способ – перевестись на дробное питание, кушать от пяти раз в сутки – в совсем маленьких количествах. Настоятельно рекомендуется в течение дня в обязательном порядке выпивать достаточное количество жидкости, как в виде чистой воды, так и в виде жидкой пищи – это нужно для того, чтобы безболезненно избежать запоров, столь часто посягающих на спокойствие будущих мам. А вот запивать еду жидкостью совершенно не рекомендуется. Нужно просто восполнять ее увеличивающийся недостаток на протяжении целого дня. Интересный совет – пить следует только из стакана, никак не из бутылки или при помощи соломинку, чтобы не допустить попадания лишнего воздуха в Ваш желудок.

Что касается напитков, предпочтение следует отдать таким:

Именно эти три напитка утоляют жажду беременной эффективнее всего. А вот от газированной воды, что содержит углекислый газ в огромных количествах, следует отказаться. То же можно сказать о кофе.

Если вздутие уже появилось, то уменьшить его можно при помощи легких физически нагрузок. Весьма полезной для будущей мамы станет даже самая простая прогулка на свежем воздухе, дающая возможность немного повысить тонус кишечника и, вместе с тем, облегчить ее состояние. Йога (только не нужно завязываться в узлы) и гимнастика для беременных, а также плавание (если будет шанс поплавать с дельфинами, не упускайте его!) – эти упражнения станут прекрасным, полезным и даже приятным средством профилактики и устранения вздутия. Одежду для этого стоит выбирать очень свободного покроя, чтобы она ни в коем случае не сдавливала тело.

Если у Вас нет сил бороться со вздутием, обратитесь к врачу. Скорее всего, Вам пропишут Эспумизан, который совсем не всасывается в кровь, а также, 100% не оказывает совершенного никакого влияния на будущего ребенка.

Автор публикации: Виктория Тетерина

Комментарии (2):

алина, 2014-10-08 17:59:14:

Мне от этой капусты так плохо было я ее с таким аппетитом ела что сейчас жалею. Мамочки не кушайте капусту во время беременности вам будет плохо.

Иришка, 2014-03-25 16:22:17:

о да. Эспумизан пью уже месяц - гораздо лучше с ним. А зимой врач как раз и советовала квашенную капусту, потому что в ней очень много витаминов, которых зимой не хватает. Вот и мучилась, пока не сказали, что можно эспумизан пить, поскольку он не вреден для беременных

Добавить свой комментарий:

Как устранить вздутие при беременности?

Ощущение вздутия живота ‒ неприятный, но довольно частый спутник беременности. Оно похоже на дискомфортное состояние от переедания, но к нему обычно добавляются чувство покалывания или боли в области кишечника.

Такое явление опасно тем, что может привести к сдавливанию кровеносных сосудов, что, в свою очередь, затруднит транспорт кислорода к плоду, а также может способствовать появлению отеков у беременных.

Как правило, вздутие на ранних сроках беременности возникает после употребления некоторых продуктов, однако существуют и другие причины этого состояния. Сегодня мы поговорим о причинах и симптомах вздутия при беременности, приведем рекомендации врачей для устранения этого ощущения.

Причины и симптомы вздутия живота при беременности

Вздутие на ранних сроках беременности связано с тем, что в этот период в женском организме начинается перестройка гормонального фона. Усиленно вырабатывается прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы внутренних органов, в том числе и кишечника, препятствуя его естественному опорожнению от накопленных газов.

Во втором триместре размеры матки из-за роста плода значительно увеличиваются, она давит на кишечник, вызывая вздутие живота и запоры.

Вздутие при беременности может быть связано с врожденной ферментативной недостаточностью. Пища из-за недостатка ферментов не в непереваренном виде попадает в толстый кишечник, где и разлагается, выделяя большое количество газов.

К тому же, ощущение вздутия может появиться из-за нервного напряжения или пережитого стресса, при обострении некоторых хронических болезней.

Беременная испытывает чувство распирания и дискомфорта, увеличивается окружность живота, на фоне усиленного газообразования появляется метеоризм. Как правило, такое состояние сопровождается запорами, повышением сердцебиения, артериального давления, снижением аппетита.

Возможные осложнения вздутия

Вздутие при беременности опасно своими негативными последствиями, разнообразными и порой очень опасными. На ранних сроках беременности такое это явление может спровоцировать выкидыш, а на более поздних вызвать преждевременные роды.

Такое расстройство может привести к бессоннице и сильной мигрени, а также болям в сердце и к общей слабости.

Беременная испытывает дискомфорт, ведь кишечник при усиленном газообразовании давит на матку, что может вызвать ее гипертонус. При ухудшении самочувствия женщина неполноценно питается, и будущий малыш может недополучать необходимые витамины и микроэлементы.

Вздутие при беременности: что делать?

Беременные часто задают вопрос врачу, как устранить вздутие при беременности и что делать. Обычно бывает достаточно коррекции образа жизни и питания, но в некоторых случаях врач назначает ветрогонный препарат, к примеру, Эспумизан.

Для быстрого устранения вздутия надо соблюдать следующие рекомендации:

  • Диета. Вздутие при беременности могут спровоцировать употребление большого количества фруктов и овощей. При переваривании таких продуктов образуются продукты брожения и газы, поэтому их лучше тушить или запекать. Из питания надо исключить острые продукты, газированные напитки, сладкое и мучное, так как они могут увеличить газообразование.
  • Режим питания. Чтобы не перегружать кишечник и ускорить переваривание пищи, надо питаться небольшими порциями пять-семь раз в сутки.
  • Питьевой режим. Врачи рекомендуют беременным пить артезианскую воду (не менее полутора литров в день). При этом воду желательно пить между приемами пищи.
  • Двигательная активность ‒ главный момент для устранения вздутия живота при беременности без лекарственных средств. Активные прогулки на свежем воздухе, гимнастика или йога для беременных помогут повысить тонус пищеварительного тракта.
  • Ношение удобной одежды для беременных. При сдавливании области живота тугими резинками от колготок и брюк в кишечнике может возникнуть застой газов. Поэтому беременным лучше выбирать комфортную одежду, в которой есть специальные регулируемые вставки.
  • Отказ от курения. Курение ‒ еще одна причина низкого тонуса пищеварительных органов.

Для отхождения газов во время вздутия при беременности можно попить ветрогонные сборы из фенхеля, укропа, мяты перечной или тмина.

Активированный уголь тоже способен всасывать часть газов, но злоупотреблять им не стоит, так как этот препарат может усилить запор и замедлить всасывание полезных компонентов.

Любые средства от вздутия беременной надо принимать осторожно, только после консультации врача.

Источники: http://havebaby.ru/patologii_beremennosti/vzdutie-zhivota/, http://beremennost-po-nedelyam.com/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti/, http://ymadam.net/deti/beremennost/kak-ustranit-vzdutie-pri-beremennosti.php

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения