Главная » Матка при беременности

Как подготовить матку к беременности

Эндометрий при беременности

В организме женщины ежемесячно происходят перестройки под влиянием гормонов, и все это для того, чтобы произошло оплодотворение, продвижение бластоцисты в матку и прикрепление ее к стенке матке. Эндометрий играет большую роль для успешного наступления беременности.

Какой эндометрий при беременности?

Эндометрий представляет собой внутреннюю оболочку матки и состоит из базального и функционального слоя. Базальный слой постоянный и его клетки дают начало функциональному. Именно от толщины функционального слоя зависит успех наступления беременности. Если беременность не наступила, то функциональный слой отторгается и выходит наружу в виде менструации. Эндометрий при беременности в первые дни после перемещения плодного яйца в матку должен быть 9-15 мм. Рыхлый эндометрий при беременности может определяться через неделю после оплодотворения, когда еще оплодотворенное яйцо не определяется в матке. Когда плодное яйцо начинает визуализироваться при ультразвуковом исследовании, то слой эндометрия при беременности достигает 20 мм. Беременность при тонком эндометрии, менее 7 мм, не наступит, так как зародыш не сможет прикрепиться к стенке матки. Интересно, что даже при внематочной беременности происходит утолщение эндометрия и увеличение размеров матки. Так, эндометрий при внематочной беременности достигает толщины 1 см. К причинам, по которым эндометрий не достигает достаточной толщины, относят следующие:

  • воспалительные поражения эндометрия;
  • механическое повреждение эндометрия (вследствие аборта);
  • инфантилизм матки;
  • эндокринные нарушения.

Патология эндометрия – возможна ли беременность?

Эндометрий во время беременности играет большую роль в ее сохранении, от толщины эндометрия зависит насколько удачно прикрепиться к стенке матки оплодотворенное яйцо, ткани эндометрия являются питанием для растущего эмбриона. В дальнейшем из тканей эндометрия сформируются плодные оболочки и плацента. Поэтому при патологических изменениях эндометрия беременность может не наступить. Такая патология эндометрия как гиперплазия или полипоз препятствуют наступлению беременности, так как при такой патологии нарушается имплантация эмбриона в матку и его прикрепление. Вторым грозным заболеванием эндометрия является эндометриоз. При этой патологии происходит врастание клеток эндометрия в мышечный слой матки, чаще этот процесс характеризуется очаговостью и появлением болей внизу живота. В эндометриоидных очагах прикрепление плодного яйца не происходит. При слабых кровеносных сосудах внутренней оболочки матки возможна отслойка эндометрия при беременности на раннем сроке (до 1 месяца), когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку и происходит разрушение кровеносных сосудов в месте прикрепления.

Как подготовить эндометрий к беременности?

Для начала необходимо найти причину – почему эндометрий не достигает нужной толщины? Это могут быть гормональные нарушения или воспалительные процессы. В каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход к пациентке. Для этого производят ультразвуковое исследование, назначают анализы на наличие инфекций, а также исследование гормонального фона. По результатам проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Можно сделать вывод, что полноценно функционирующий эндометрий является неотъемлемой составляющей успешного зачатия и развития беременности. При ряде заболеваний или гормональных нарушений эндометрий может не достигать достаточной толщины и беременность не наступит.

Совет 1: Как подготовить себя к беременности

Перестаньте курить, никотин крайне негативно влияет на процесс беременности. Угрозы выкидыша, преждевременных родов, а также недостаточности веса ребенка повышаются многократно. Добивайтесь того же от своего партнера. Многочисленные исследования показывают, что пассивное курение отрицательно сказывается на беременности. Алкоголь также крайне вреден при беременности. Он может стать причиной врожденного порока и массы других заболеваний у ребенка. Отказаться от вредных привычек бывает очень сложно, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если она вам необходима.

Перейдите на здоровое питание, если вы еще этого не сделали. Вы должны насытить свой организм питательными веществами, необходимыми для здоровой беременности. Старайтесь ежедневно в равных пропорциях потреблять в пищу фрукты и овощи. Вам также необходимо цельное зерно и продукты с высоким содержанием кальция, например, молоко, йогурты, апельсиновый сок и т.д. Разнообразьте свой рацион белковой пищей, ешьте больше орехов, мяса, бобовых, соевых продуктов и другие продукты, содержащие это вещество. Также постарайтесь есть больше рыбы, она насыщена витамином Омега 3, необходимым для хорошего развития мозга и глаз ребенка. Кроме того, рыба богата белком, витамином D и другими питательными веществами.

Начните заниматься физическими тренировками, это подготовит ваше тело к беременности и родам. Ежедневно уделяйте, по крайней мере, 30 минут на умеренные тренировки, например, бегу, поездкам на велосипеде или силовым тренировкам. Попробуйте заняться йогой, она поможет вам улучшить гибкость вашего тела. Не прекращайте заниматься даже во время беременности, необходимо будет лишь слегка скорректировать программу тренировок. Если вы никогда ранее не занимались спортом, начните с малого, например, с 20-ти минутных пеших прогулок. Постепенно усложняйте тренировки, увеличивая свою ежедневную физическую активность.

Старайтесь избегать любых инфекционных заболеваний, особенно тех, которые могут навредить вашему будущему ребенку. Прежде всего, не ешьте холодную ветчину, непастеризованные мягкие сыры и другие молочные продукты, сырую или недоваренную рыбу и т.д. Не пейте также непастеризованные соки, которые могут стать источниками заражений. Храните все продукты при правильной температуре, установите холодильную камеру на 2 – 4оС, морозильную – на -18оС. Обязательно сделайте прививку от гриппа, это очень важно на период беременности. Заболевание гриппом может привести к пневмонии и преждевременным родам.

Совет 2: Как подготовить себя к зачатию ребенка

Некоторые будущие мамы не достаточно серьезно относятся к подготовке организма перед зачатием. И делают это напрасно, так как от их состояния здоровья зависит благополучное течение беременности и здоровье будущего ребенка. Подготовка к зачатию включает в себя несколько факторов, каждый из которых очень важен.

  • - правильное питание и здоровый образ жизни;
  • - прием витаминов и укрепление иммунитета;
  • - посещение врачей и сдача анализов;
  • - позитивный настрой.

Старайтесь правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, блюд из круп. Исключите из меню полуфабрикаты и продукты, содержащие консерванты. От вашего правильного питания зависит течение будущей беременности. Откажитесь от употребления алкогольных напитков и курения.

Начните прием фолиевой кислоты за 3 месяца до планирования. Она положительно влияет на течение беременности, особенно в первом триместре, предотвращает развитие пороков плода, стимулирует клеточный рост. Проконсультируйтесь с врачом насчет приема комплексных витаминов и иммуностимулирующих препаратов.

Посетите врача-гинеколога. Он проведет осмотр, возьмет мазок на микрофлору влагалища и половые инфекции, выпишет вам направления на необходимые анализы и назначит узи органов малого таза. Если у вас нет антител к краснухе, вам могут предложить сделать прививку. При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь со специалистами перед планированием беременности. Возможно, врач назначит вам медикаментозную поддержку организма или профилактические процедуры во избежание обострения заболевания. Не забудьте посетить врача-стоматолога и, при выявлении кариеса, пролечите зубы до планируемой беременности.

Проводите больше времени на свежем воздухе, полноценно отдыхайте. Избегайте конфликтных и стрессовых состояний. Для успешного зачатия и благополучного течения беременности необходимо ваше спокойствие и уравновешенность.

Сохраняйте положительный настрой на успешное зачатие. От вашего внутреннего состояния зависит работа всего организма. Поэтому страхи и волнения, связанные с зачатием, могут препятствовать благополучному наступлению беременности. Помните, ваш малыш появится тогда, когда для этого придет время.

Как подготовить организм к беременности

Перед тем как принять лекарство, читайте инструкцию. Многие лекарства и некоторые пищевые добавки могут быть опасны для беременной женщины и для плода. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства и внесите необходимые коррективы.

Прекратите прием противозачаточных препаратов. Вы сможете забеременеть только после того, как прекратите принимать противозачаточные препараты. Тем не менее, важно понимать, что должен пройти определенный период времени, прежде чем вы сможете забеременеть. Посмотрите инструкцию:
  • Срок вывода противозачаточных таблеток из организма, как правило, составляет несколько дней, однако организм может быть не готов забеременеть в течение 2-3 месяцев.
  • Если вы принимали препарат Депо-Провера, фертильность (способность к наступлению беременности) восстанавливается не сразу, а в течение 9-12 месяцев.
  • ВМС, гормональные и негормональные, могут вернуть вас к нормальной жизни через месяц.
  • Презервативы, шейные колпачки и другие барьерные методы контрацепции позволят вам забеременеть сразу, как только вы прекратите их использование.

Откажитесь от курения алкоголя и наркотиков. Если вы курите, вы должны бросить курить во время беременности. Если вы пьете алкогольные напитки, вы должны прекратить делать это во время беременности. На всякий случай, если вы употребляете наркотики, такие как марихуана, кокаин, героин, или любые другие, перестаньте делать это. Все это может убить вашего ребенка или спровоцировать серьезные проблемы психического и общего состояния здоровья.

Уменьшите уровень стресса. Серьезный стресс во время беременности может быть опасным для вас и для ребенка! Стресс может быть причиной повышения кровяного давления, что очень опасно во время беременности. [1]
  • Учитесь справляться со стрессом. Займитесь творчеством или просто поплачьте в подушку.

Источники: http://womanadvice.ru/endometriy-pri-beremennosti, http://www.kakprosto.ru/kak-863688-kak-podgotovit-sebya-k-beremennosti, http://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D0%BA-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения