Главная » Климакс, менопауза

Как начинается климакса у женщин форум

Как начинается и протекает климакс?

6. Гость | 21.01, 14:07:31 [3078796002]

А у меня все наоборот было. Всю жизнь цикл был 29-30 дней, а в 46 лет стал 25-26 дней.Врач сказала, что это признак приближения климакса. Сейчас мне уже 51 год, а месячные идут каждый месяц. Основным признаком наступления климакса является отсутствие месячных или большой перерыв между ними (2-3 месяца).
Год назад появилась ощущение сухости в половых органах, при сексе вырабатывается мало смазки. Чаще стала ходить в туалет писать, при смехе или кашле подтекает капля мочи. Волосы стали редеть, но не очень сильно (заметно только мне). Морщин мало, только гусиные лапки . Настроение вроде бы не скачет, только при ПМС.
Пока страшных проблем не вижу, насчет заместительной гормональной терапии еще не думала. Говорят, при ЗГТ увеличивается вероятность раковых заболеваний.

7. еще одна | 23.01, 10:07:42 [1090060086]

6, спасибо за комментарий. Если есть месячные- это ведь еще не климакс, правда?

8. .-.-. | 23.01, 10:11:38 [3864298168]

В инете информации навалом,лень што ли?

9. Гость | 23.01, 12:31:20 [3954782792]

Первый признак- нарушение месячных.

10. еще одна | 23.01, 14:05:50 [1090060086]

8, в инете всего навалом, о чем мы тут вообще пишем. А зачем же вы сюда лезете, идите в инет.

11. Ляля | 26.02, 15:18:40 [3030517511]

все очень индивидуально, зависит от темперамента, наследственности, психологического и физического комфорта.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

Как начинается климакс и как его пережить

Климакс, или менопауза, – это угасание репродуктивной (половой) функции у женщины. Как бы часто ни говорили, что климакс – это не старение, а просто ещё одно биологическое состояние, всё же женщины переживают его очень тяжело, и в большинстве случаев не из-за возможных клинических проявлений, а от осознания своего возраста. Достаточно даме пойди к 45-летнему рубежу, как её начинает волновать вопрос о том, как начинается климакс и какие у него должны быть симптомы. Она начинает чрезмерно прислушиваться ко всем проявлениям организма, зачастую напрасно себя накручивая.

Как начинается климакс

У всех женщин менопауза может начинаться по-разному и в разное время. Чаще всего первыми признаками бывают нарушения женского цикла и изменения настроения. Причём если первое обусловлено физиологическими изменениями, то второе чаще является восприятием самой женщины своего нового положения. В этой ситуации очень большое значение имеет психологическая подготовка и понимание, что климакс – это не старость и не конец света.

Изменение менструального цикла может быть самым разным. Обычно отмечаются периодические задержки менструации, промежуток между ними становится всё длиннее, пока они полностью не прекращаются. Но иногда может быть сначала укорочение менструального цикла, а потом постепенное удлинение. Менопаузой считается полное прекращение менструации.

У большинства женщин бывают приливы. Они могут начаться до менструальных нарушений, вместе с появлением сбоя в менструальном цикле или после него. Частота и сила выраженности приливов у разных женщин бывает разной и зависит в основном от гормонального фона. Около 20% женщин не ощущали этого симптома.

Также могут развиться изменения в осанке, сухость слизистой, в том числе влагалища, дряблость кожи, уменьшение в размерах и снижение упругости молочных желёз, ночное потение, учащение мочеиспускания, снижение полового влечения и нарушение сна.

Как пережить начало климакса

Не важно, как начинается климакс, всё равно обязательно посетите врача. чтобы дополнительно проверить здоровье. Если симптомы сильно выражены, то получить адекватное лечение можно только у специалиста. Никакое самолечение тут неприемлемо. Но наибольшая проблема для женщины заключается даже не в проявлении менопаузы, а в осознании себя в этот период. Многие воспринимают ситуацию панически, считая, что вся их женственность теперь исчезает и они превращаются в старух. Часто вследствие такого психологического настроя клиническая картина становится более выраженной и яркой.

На самом деле климакс – это вовсе не смертный приговор. Кстати, немало женщин отмечают увеличение полового влечения. Возможно, это тот самый момент, когда надо подумать о себе немного больше, чем о других. Начните вести здоровый образ жизни. Утренние прогулки на воздухе, лучше в парке, правильное питание и отказ от вредных привычек часто во многом облегчают проявление начала климакса и нередко помогают женщине стать ещё более привлекательной и красивой.

Поделитесь с друзьями!

Немного полезной инф. о климаксе.

Многочисленные исследования показывают, что средний возраст наступления менопаузы у современной женщины европейской расы - 48-50 лет. В яичниках женщины постепенно истощается запас фолликулов, они становятся не способны к росту, овуляции, синтезируют малое количество женских половых гормонов эстрогенов.

Сегодня женщина в Европе живет в среднем около 80 лет. Треть жизни современная женщина проводит в постменопаузе, в состоянии эстрогенного дефицита, и это не лучшие ее годы. Возрастные болезни резко снижают качество жизни. Основные заболевания этого периода– сердечно-сосудистые, урогенитальная атрофия, переломы костей и заболевания суставов, связанные с остеопорозом.

Остеопороз - снижение минеральной плотности костной ткани, являющееся причиной их повышенной хрупкости и подверженности переломам. Высокая частота остеопороза сегодня приобретает характер безмолвной эпидемии. Одним из основных факторов риска остеопороза являются все заболевания репродуктивной системы, связанные с дефицитом эстрогенов и ановуляцией: поликистоз яичников, врожденная дисфункция коры надпочечников, гипогонадотропная аменорея и др.

Каковы меры профилактики остеопороза? Профилактика любого заболевания эффективнее, надежнее и дешевле лечения - это известно каждому врачу. Пик костной массы у женщин достигается к 25-30 годам, после чего начинается преобладание процессов потери костной ткани. Для снижения скорости потери костной массы эффективны следующие факторы:
* диета с высоким содержанием кальция( молочные продукты, сыр, капуста, орехи, рыба(сардины с костями), ржаной хлеб);
* регулярные физические умеренные нагрузки (плавание, занятия в группах здоровья, спортивная ходьба);
* прием препаратов кальция в сочетании с витамином Д и магнием;
* отказ от алкоголя и курения;
* использование гормональной контрацепции: микродозированные современные комбинированные оральные контрацептивны (КОК) тормозят овуляцию. тем самым как бы временно консервируя яичник, что дает отдых репродуктивной системе и помогает сохранить овуляторный резерв. У женщин с симтомами раннего климакса назначение низкодозированных КОК сглаживает проявления дефицита эстрогенов. Также КОК влияют на минеральный обмен. Эстрогены стимулируют остеобласты(костеобразовательные клетки), повышают всасывание кальция в кишечнике, снижают уровень паратгормона, тем самым снижая вымывание кальция из костей. На основании большого количества исследований доказано, что длительный прием КОК (3-5 лет) в репродуктивном возрасте увеличивает костную массу и препятствует развитию остеопороза в зрелом и пожилом возрасте. Применение КОК для профилактики остеопорза особенно оправдано у женщин из группы риска по развитию этого заболевания:

-имеющих наследственную предрасположенность, отягощенный семейный анамнез по травмам в возрасте до 50 лет у родственников первой степени родства;

-обладательниц позднего менархе( первой менструация) после 16 лет и ранней менопаузы до 40-45 лет;

-курящих, злоупотребляющих алкоголем, кофеином;

-лечившихся глюкокортикоидными гормонами более 3 месяцев, оказывающих выраженное торможение клеток костной системы остеобластов; антибиотиками или проходивших химиотерапию;

- с низким индексом массы тела: у худых женщин практически отсутствует синтез гормонов в жировой ткани и риск переломов возрастает в 2-3 раза;

-ведущих малоподвижный образ жизни, как и чрезмерно увлекающихся физическими нагрузками с высоким потением, приводящим к резорбции костной ткани;

-многорожавших и длительно кормящих женщины, как правило, имеющих выраженный дефицит кальция.

Начните заботу о своем здоровье сегодня: измените характер питания, ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек и используйте во благо достижения современной медицины.

Источники:
1. «Физиология и патология климактерия И.Б.Манухин», М А Геворкян,
2. «Лекции по гинекологической эндокринологии» М А Геворкян
3. «Остеопороз.Диагностика, профилактика и лечение» Л,И,Беневоленская, О М Лесняк

синдром Альцгеймера в 4 раза чаще встречается у женщин в постменопаузе, чем у мужчин того же возраста.


Какого того же возраста ? Мужчины по статистике умирают раньше, поэтому меньшее число доживает до Альцгеймера.
Раньше болезнь Альцгеймера была более редкой, потому что люди не доживали до нее. а теперь продолжительность жизни увеличилась, вот и стало больше таких больных.

И вообще, почему разговор идет об Альцгеймере, а не о раке? Люди, умирающие от рака, опять-таки не доживают до Альцгеймера. Раковых больных гораздо больше, чем больных с Альцгеймером. Гормональные препараты способствуют развитию рака, это одно из их побочных действий.
Так что если есть возможность лечиться негормональными лекарствами, то мое мнение, что надо этим пользоваться.

И это не только мое мнение.

Например, ременс хорошо помогает, это гомеопатический препарат, осложнений быть не может, противопоказаний нет. Сейчас многие врачи приходят к тому, что гормоны назначают в крайнем случае, сначала пробуют негормональное лечение.


_________________
Если вы потопнете и ко дну прилипнете, полежите года два, а потом привыкните.

Источники: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3872674/, http://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/post/28960/, http://www.w-world.ru/forum/viewtopic.php?p=230037

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения