Главная » Базальная температура

5 Дней месячных базальная температура 37

Базальная температура перед месячными

Измерение базальной температуры является довольно простой процедурой, но по ней можно узнать, в каком состоянии протекает большое количество процессов в человеческом организме. Особый интерес представляет метод измерения базальной температуры для определения состояния женского организма: овуляции и беременности. Если женщина планирует беременность, то контроль базальной температуры – это ежедневная необходимая манипуляция. В нашей статье мы постараемся подробно описать, о чем говорят те или иные значения базальной температуры перед месячными.

Какая может быть базальная температура перед месячными ?

Прежде чем написать о возможных значениях базальной температуры, следует сказать о методике измерения базальной температуры. Эта процедура проводится утром, не вставая с постели при помощи обыкновенного термометра. Нормальная базальная температура перед месячными, в случае если нет овуляции и при отсутствии беременности, составляет 36,9° С. Данное значение может говорить либо о том, что овуляции уже нет, либо об ановуляторном менструальном цикле .

Повышение базальной температуры перед месячными до 37-37,2°С, скорее всего, свидетельствует о наступившей беременности - в таком случае месячных можно не ждать.

Несколько повышенная базальная температура перед месячными - 37,5°С свидетельствует о наличии воспалений в органах малого таза, и это должно явиться поводом для обращения к гинекологу.

Высокая базальная температура перед месячными может быть следствием недостаточного уровня эстрогенов, которое может быть причиной бесплодия. Этот симптом также требует консультации у врача гинеколога и эндокринолога. У части женщин повышение базальной температуры перед месячными может быть связано с влиянием прогестерона на центр терморегуляции. Во время месячных базальная температура равна 37°С.

Понижение базальной температуры ниже 36,9°С перед месячными также является тревожным сигналом, в котором можно увидеть причину ненаступления беременности. Так, пониженная температура может быть при воспалении внутренней стенки матки (эндометрите ), тогда в первые дни менструации она повышается выше 37°С.

Хочется отметить, что отследить динамику базальной температуры в своем организме в процессе менструального цикла можно, только если проводить ежедневные измерения в течении минимум трех менструальных циклов.

Норма базальной температуры перед месячными

Если проанализировать нормальный график базальной температуры перед месячными, то можно увидеть, что за несколько дней до месячных (2-3 дня) температура минимальная (36,7°), в течение лютеиновой фазы (14-20 дней) отмечается тенденция к ее росту и достигает максимума на момент овуляции (37,0-37,2°С).

Если наступает беременность, то такой показатель базальной температуры будет и перед менструацией. В случае, когда у женщины отмечаются кровянистые выделения, а базальная температура остается повышенной, то можно говорить об угрозе прерывания беременности. Если зачатие не произошло, то перед месячными базальная температура будет составлять 36,9°С.

Таким образом, изучив целесообразность исследования базальной температуры на протяжении менструального цикла, можно сказать, что этот довольно простой метод может позволить заподозрить у женщины бесплодие, ановуляторные менструальные циклы, воспалительные поражения органов малого таза. Если женщина планирует беременность, то график измерения базальной температуры на протяжении трех менструальных циклов окажет посильную помощь в диагностике.

Температура 37 перед месячными, радоваться или переживать?

Наверное, каждая женщина за 2-3 дня до начала новых месячных начинает прислушиваться к своему телу, особенно, если идет активное планирование беременности, оказывается, о многом может сказать простой градусник.

Для начала наверно стоит сразу сказать, что температура 37 перед месячными не всегда говорит о простуде или недомогании, нередко температура тела 37 и выше является признаком беременности и связано с гормональным изменением. Но только из-за повышенной температуры тела о беременности говорить невозможно, поскольку это может быть и особенность организма, нужны и другие признаки который побудят вас сделать тест. Решить проблему и ввести некую ясность поможет опять же градусник, но мерить будем не температура тела, а базальную температуру.

Базальная температура эта температура тела в полном покое, измеряемая строго утром после 5-6 часов непрерывного сна, сразу после пробуждения и строго в одном месте: орально, ректально или вагинально. Так же стоит обратить внимания на то, что базальная температура должна измеряться примерно в одно, и тоже время, отклонение в ту или иную сторону более чем на 30 минут, уже заставляет усомниться в точности данного показателя. На базальную температуру влияют так же алкоголь, гормональные и успокоительные препараты, температура в помещении и стрессы.
После овуляции, во второй половине цикла температура должна резко вырасти примерно на 0,4 градуса, и достигать отметки 37 и выше. Если базальная температура держится выше 37 градусов и месячные задерживаются, можно попробовать замочить тест на беременность.

Если где то за три дня до предполагаемых месячных базальная температура упала ниже уровня 37, то это говорит о том, что оплодотворения не произошло, и месячные на подходе.

Базальная температура во второй половине менструального цикла может также указать и на гормональный сбой и воспаления. Так, например если скачек температуры между первой и второй половиной цикла меньше 0,4 градусов и не достигает отметки 37 градусов- стоит проверить прогестерон, недостаточный рост базальной температуры говорит о недостаточности прогестерона, что может препятствовать зачатию. Если же базальная температура поднялась выше 37,6 и держится. это может быть признаком воспалительных процессов в организме.

Температура 37 перед месячными, не зависимо базальная это температура или температура тела это нормальное явление и не является поводом для переживаний.

Базальная температура перед месячными: в норме ли она у тебя?

15 мая. Ксения Чуплыгина

Измерение базальной температуры – это классический метод выявления многих женских заболеваний, гормонального сбоя, нарушений менструального цикла. Так же он является незаменимым при планировании беременности, так как определяет самые благоприятные дни для зачатия. Но многим женщинам не понятно почему важна базальная температура перед месячными, если не планируешь беременность. Дело в том, что индивидуальный график базальной температуры поможет тебе определить возможную беременность еще до задержки месячных.

Измерение базальной температуры (БТ)

Даже если ты еще не планируешь беременность, то научиться правильно измерять базальную температуру, составлять графики показаний и точно интерпретировать все результаты тебе не помешает. Кроме возможности лучше изучить свой организм у тебя в руках будет точный график для безопасных половых контактов, который ты всегда сможешь применить и для планирования беременности.

Правила измерения БТ

  1. Начинай составлять свой график измерений с показаний первого дня цикла, то есть в первый день месячных.
  2. Измерение БТ необходимо производит утром в одно и то же время, и минимум после 6 часового сна.
  3. При измерении БТ разрешается только дышать, любая другая активность (даже разговор и медленные движения) исключена.
  4. Для точности измерения не имеет значения, какой именно градусник ты используешь (ртутный или электронный), но он должен быть постоянно одним. Время измерения: ртутный термометр – 5 минут, электронный – 50 секунд. С ртутным термометром следует быть аккуратной и браться только за самый край, где нет ртути, чтобы не создавать погрешности в измерениях.
  5. Термометр лучше подготовить с вечера, стряхнуть температуру и оставить возле места, где ты будешь всегда измерять температуру.
  6. Выбери для себя самый удобный способ измерения БТ и придерживайся только его.
  • Оральный способ. необходимо положить термометр под язык и закрыть рот, не сжимая термометр сильно губами;
  • Вагинальный способ. практически на половину своей длины градусник вводится во влагалище, при этом нельзя использовать какие-либо смазывающие средства;
  • Ректальный способ: температура измеряется в прямой кишке, методом введения градусника в анальное отверстие с применением смазывающего средства.

Внимание: При приеме противозачаточных таблеток, гормональных препаратов, успокоительного и алкоголя измерять базальную температуру будет бесполезно, так как ее показания не будут соответствовать действительному состоянию организма.

Составление графика или таблицы базальной температуры

График базальной температуры составляется очень просто и не представляет сложности в заполнении, но требует предварительной подготовительной работы.

Для графика необходимо:

  1. Лист в клеточку, где по горизонтали нанеси шкалу дней твоего цикла (от 1 до …).
  2. По вертикали поставь значения температуры через 0,1 градус от 36°С до 38°С.
  3. В дни менструации в клеточках сделай отметки или просто закрась их.
  4. Каждый день, измеряя температуру, внимательно ставь точку напротив дня менструального цикла и полученного результата температуры.

Таблица БТ выглядит следующим образом:

Для того, чтобы результат был более наглядным удобней использовать график, но таблица является более практичней при заполнении и поможет сократить вероятность ошибки.

Результаты БТ перед месячными

Цифры в твоем графике смотрятся бесполезными, если ты не знаешь, что они могут значить. А на самом деле, такой важный этап твоей жизни как беременность сразу засветиться на градуснике.

Расшифровка значений БТ перед месячными

Значение базальной температуры

Процессы в организме

36,9 и нет никаких скачков (повышения) температуры за день до месячных.

Ановуляторный цикл, при котором забеременеть было невозможно.

Такое бывает 3 раза в год у каждой здоровой женщины и в следующем месяце не должно повториться.

Произошло оплодотворение яйцеклетки за последние сутки и температура повышается.

Ты забеременела и месячных не жди. Тест на беременность до задержки месячных результат не покажет.

Иди к врачам и срочно. К гинекологу и к эндокринологу, которые найдут объяснения такой температуре.

Внимание: Метод измерения базальной температуры будет верен, только при точном и регулярном измерении температуры на протяжение минимум трех месяцев. Без такого набора данных в точности последствий температуры можно сомневаться.

Если ты решила вести такой график, то проводи постоянные измерения. Если ты пропустила день, то не ставь точку по результатам прошлого месяца, просто прерви график. Пусть лучше этот день останется белым пятном неизвестности, чем приведет к сбою измерений.

Источники: http://womanadvice.ru/bazalnaya-temperatura-pered-mesyachnymi, http://myladies.ru/temperatura-37-pered-mesyachnymi-radovatsya-ili-perezhivat, http://amazingwoman.ru/zdorovje/zhenskoe-zdorove/bazalnaya-temperatura-pered-mesyachnymi-v-norme-li-ona-u-tebya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения